枕大神经痛多数是过度劳累所引起的，但不排除是病毒感染、外伤等原因导致的，需要根据引起的原因进行处理。
一、非疾病因素
如果在平时长时间过度劳累，可能会使身体过于疲劳，也有可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现疼痛的情况，甚至会伴有僵硬的现象。
二、疾病因素
1、病毒感染：可能是耳朵、口腔受到感染而引起的，因炎症和肿胀可能会对神经造成压迫，从而引起枕大神经痛。
2、外伤：可能是头部受到了严重的创伤，造成神经压迫所导致疼痛，还会伴随着麻木、头晕等症状。
除此之外，还可能与糖尿病、颈椎间盘突出等原因有关，需要积极配合医生进行治疗。