动脉硬化早期患者，无任何临床表现，或者说不容易被人发觉。其发病特征在中期才逐渐显现，但是控制难度又比较大，所以才导致了死亡率高的结果。一般来说，动脉硬化的病因最主要的是脂肪摄入过量导致的高血压，高血脂以及抽烟等。所谓防治，就是防与治。
根据动脉硬化的病因就可以从根源出发对这类疾病进行防治，预防动脉硬化主要需要做到以下这几点：
1、控制脂肪的摄入量。造成动脉硬化的原因一部分是血管堵塞，血管可供血液流通的空间减少，血液不循环，就容易造成血管的堵塞。脂肪过多，人体来不及消化就容易堆积在血管，阻碍血液的流通，久而久之就导致了动脉的硬化。所以，要杨控制脂肪的摄入量，多食蔬菜水果，降低血脂。
2、男性少吸烟或不吸烟，女性要防被动吸烟。烟草里的某种物质会危害到心血管内皮细胞，导致内皮系统的异常，最终心肌肥大、变厚。正常的舒张运动无法进行，动脉硬化也不远了，所以无论男性女性都要远离烟。
3、根据自身情况进行适量的体力活动。运动可以促进脂肪的燃烧，消耗体内多余脂肪，不止达到减肥的效果，在一定程度上降低了脂肪在血管堆积的几率。并且，还能促进血液的循环，不止对心脏，对人体的其他器官也是有好处的。
4、保持愉悦的心情。过度紧张或者情绪波动过大，对于血液的流通是非常不利的。
如果防范措施不到位，不幸还是患上了动脉硬化，就需要治疗措施了，以下是治疗动脉硬化的措施：
1、对堵塞的血管进行扩张。扩张了堵塞的血管，血液可正常流通了，动脉就不会发生硬化了。
2、调节过高的血脂。如果人体对于合理的饮食和运动没有达到降血脂的目的，可以通过药物进行降血脂。
3、抗血小板黏附和聚集。血栓也是动脉硬化的一大原因，而血栓正是由于血小板粘附和凝聚才形成的，所以这一措施也是很重要的。
4、溶解血栓药和抗凝药。如果血栓已经形成并且已经堵塞动脉，可用溶解血栓药、抗凝药，对血栓进行溶解，疏通动脉，保持血液的流通。
指导专家：彭淼云，主治医师，茂名市人民医院内科
擅长：一直在三甲医院从事内科工作，擅长内科常见病多发病治疗。