患上了中度近视不做手术出现自愈，这样的情况是非常罕见的。首先要明确一点，近视是不可逆的。
广州军区广州总医院眼科主任医师邹玉平副教授解释，近视是进入眼球的光线不能聚焦在视网膜上，而是落在视网膜前。所以需要佩戴凹透镜来使焦点后移，眼球越长，需要的凹透镜度数越高，就是近视度数越高。
至于经过调节摆脱的近视眼，可能是因为以下两点原因：
1、近视是假性的，经过休息和注意用眼卫生之后，度数得到了恢复。
2、本身就没有中等近视，仅是轻微的近视，摘下眼镜照样不影响看东西，之前所佩戴的眼睛度数有错误。
近视是眼轴拉长所引起的的，就像人的身高一样，长度不会自己缩回去，自然也就无法自然恢复。这里所说的是指真近视，假近视不算。邹玉平副教授认为，真近视只能通过手术或者配镜来进行矫正，经过检查，符合手术的条件要求，就可以放心接受手术了。
建议平时眼睛疲劳的时候看一下远处，最好是有绿化的植物。平时可以适当做一下眼保健操来放松我们的眼睛，别老是盯着一个地方，偶尔眨眨眼睛，也可以闭眼几分钟休息一下，这样可以达到舒缓眼睛的效果。此外，发现了近视，想要逆转是极其困难的，几乎是不可能的。如果患了近视，还可选择做近视激光手术，但是任何手术都有一定的风险，这个要承担一定的风险。最常见的是佩戴眼镜，否则别无他法。
建议在日常生活中，注意用眼卫生，不要让眼睛过度疲劳，让度数越来越深，最终中度近视发展成高度近视。总之，要保护好自己的眼睛，养成良好的用眼习惯，不要让度数越来越深。
指导专家：邹玉平，主任医师，副教授，医学博士，广州军区广州总医院眼科主任。
专长：有数万例白内障和视网膜玻璃体手术经历，擅长各类白内障手术、视网膜玻璃体手术治疗、眼外伤眼前后段联合手术。