宝宝拉肚子的原因一般包括胃肠炎、细菌感染、寄生虫、抗生素类药物、喝果汁过量、奶粉冲配不当等。除此之外，部分宝宝可能会出现对牛奶、大豆过敏等现象，或是宝宝打了免疫接种疫苗出现的不良反应等。当出现拉肚严重现象时，建议及时询问医生进行相关检查，以免加重病情影响治疗。
一、宝宝拉肚子的饮食疗法
1、萝卜泥：新鲜萝卜适量，洗净切块加水蒸熟，捣成糊状，加水调匀即可食用。
2、蒸苹果泥：苹果洗净切块蒸5分钟，捣成泥状食用，因为苹果含果胶、鞣酸，煮过后可有效吸收细菌和毒素，有收敛止泻的作用。
3、焦米糊：小米适量，研末后文火炒至焦黄，加适量水煮成糊状，温热服用，每日2~3次，有助于消化，具祛毒止泻功效。
宝宝拉肚子饮食疗法
4、山药莲子粳米粥：山药健脾益肾，莲子补脾止泻，煮粥同食可有效缓解宝宝拉杜情况。
二、宝宝拉肚子的注意事项
1、少吃甜食，糖类容易发酵胀气。
2、避免生冷食物，如梨、菠萝、杨桃、柿饼等生冷瓜果。
3、少吃油炸、油煎类食品，如肉类、蛋类、火腿香肠等。
4、注意温差，避免过热，多喝水。
5、注意饮食卫生，多吃蔬菜可性温类水果，以免营养不良。