小便是为调节机体内电解质和水的平衡以及清除代谢废物,特别是退化性蛋白质和核苷酸所产生的含氮化合物,便由泌尿系统和尿路排出体外。一般正常的尿液大多数是为淡黄色的液体,如果尿液过于发黄可能是身体发出了警告。
小便发黄的原因
1、平常喝水太少,有些人只有在非常口渴的情况下才会去喝水,其实大家每天喝水大概2000ML左右,如果饮水太少人体的不到充足的水分,小便中的尿黄素含量就会提升,尿液就会比较黄。
2、如果有人长期存在小便发黄的情况,平时的饮水量也比较合理,可能是肝肾方面或者泌尿系统方面出现问题,也有些是胆红素进入血循环中导致了小便发黄。
3、有些药物也会导致小便发黄,一般停药一段时间后,小便就会恢复正常状态。
4、身体出现上火、感冒等症状,或者由于长期熬夜,作息饮食不规律不合理,导致肝火旺和肾火旺。
小便发黄的注意事项
1、多喝水,看看小便是否变淡,如果仍没什么改变可以去医院进行下尿常规的检查,看看泌尿系统是否出现炎症感染。
2、作息饮食不规律的人,最好要注意多休息,平常不要吃的太过于油腻和辛辣。