脸上长痘痘大多数都是处于青春期的时候，倘若长痘痘是过了青春期长痘痘，那么一般都是内火旺引起。心火旺不仅会导致脸上会长痘痘，还会引起内分泌紊乱，内分泌失调，使得身体新陈代谢发生混乱，导致脸部毒素堆积，进而引发长痘。
一、祛除痘痘方法
1、每天喝一壶菊花茶，会有助于清热解毒，分解身体里面的毒素，脸上的痘痘自然会有所改善。
2、每天喝一杯苦瓜汁，苦瓜是对下火比较比不错的食品，只要把体内的火解除，脸部的痘痘就会自然消失。
3、每天洗脸的时候尽量用温水洗脸。温水洗脸的同时，可以使用一些硫磺皂，清洗自己的脸部有痘痘的位置。清洗的时候轻轻按摩几分钟左右，然后清洗干净。
二、长痘痘注意饮食
肌肤敏感者容易起痘痘的人，不要去吃辛辣的食物，生冷的食物也尽量不要多吃。
三、长痘痘注意事项
1、平时脸都不要长时间的残留一些水分或者是油脂，应保持面部的干净清洁，使得肌肤保持干净清爽得状态。
2、脸部上的痘痘千万不要用手去挤压，因为挤压出来的痘痘会留下痘印。