黄褐斑是色素性皮肤病，发病原因较多，跟体内的雌孕激素的水平相关，所以在多数情况下，黄褐斑常见于育龄人群。其次就是跟一些个别的口服避孕药有关，避孕措施尽量采用其他的避孕方式。第三是跟阳光照射也有些关系，因此患者尽量在出门的时候适时的用一些防晒霜，或者遮阳伞。尽量要养成一种早睡早起的习惯。
一、黄褐斑的去除方法
1、用增白面膜或软膜粉：
对于阳光照射类造成的黄褐斑人群，可以用一些面膜，主要是一些可增白用的面膜，如软膜粉等。
2、采取光子嫩肤的方法：
对于一些肌肤类造成的黄褐斑，可以用一些光子嫩肤的方法,可做到综合的紧致皮肤，消除皱纹，以及增白，嫩肤等功效。
3、采取激光的方法：
此外，还可以采用一些激光类疗法，这是一种比较新型的方法，主要是红宝石激光，然后还可以用一些黑脸娃娃等。
二、如何预防黄褐斑
1、不长黄褐斑的话需从各方面做起，比如饮食方面需要注意，应该多吃富含维生素E或C这样的一些食物。
2、尽量不要熬夜，此外在高温天气做好防晒工作，这样可以有效的减少长斑率，少吃刺激性重口味食物，禁忌烟酒，不食辛辣刺激性食物。