脸部起痘痘是因为内分泌紊乱或者是内分泌失调引起，切记在长痘痘期间，千万不要把痘痘抠破。因为痘痘破完之后对皮肤是有损害，会引起皮肤炎症，会下一些痘印。因此在长痘痘期间一定要保持皮肤干爽状态。
一、去除痘印肌肤护理
1、到正规的药店买一些维生素e，维生素e擦在脸上，千万不可以使用的太久，时间久了会堵塞毛孔。
2、淘水米里面有比较好的蛋白质维生素的养分，可以很好的分解掉脸上的油渍，是淡化色素防止脂肪粒身上去除疤痕很好的东西，坚持使用能够使得脸部的痘印慢慢淡化。
二、去痘印宜吃食物
平时多吃一些梨，柠檬，胡萝卜，兔肉等富含维生素的食物。因为梨和柠檬含有维生素c成分，具有抗氧化抗衰老，美白祛痘效果。而胡萝卜含有丰富的维生素a，能够制止皮肤细胞生长和毛囊的情况。兔肉丝具有润泽生津去热的功效，对皮肤特别好。
三、去痘印忌吃食物
要注意海带，咖啡，红辣椒不要吃。海带里面含碘是比较高，容易导致毛囊堵塞。咖啡不仅会影响睡眠，还会对皮肤造成伤害。