在我们的身边，经常有人肚子不舒服拉肚子。所谓拉肚子，也就是医学上所说的腹泻之症。腹泻是一种超级常见的人体消化系统病症，腹泻之症的发病率十分高。在我们的日常生活之中，偶尔出现那么一次两次的拉肚子腹泻的情况，其实也是很正常的。但是，如果出现长期拉肚子的状况，那就会对我们身体健康造成很大的危害。正因为肚子不舒服拉肚子的状况会间接地给我们的生活以及工作都带来十分严重的影响，所以大家需要想办法调理腹泻之症。
肚子不舒服拉肚子这种症状其实就是腹泻，对于患有腹泻疾病的患者们来说，电解质紊乱的状况是很常见的，这种状况很危险。如果患者体内长时间电解质紊乱，就很有可能引发生命危险。所以，对于腹泻患者来说，补充足量的水与电解质是相当重要的。一般医生会根据患者发生腹泻的具体部位，以及患者发生腹泻的具体时间长短，为患者进行补液治疗。另外，医生还会根据患者化验检查的具体结果来进行补液治疗，为患者补充必要的水跟电解质，以防发生生命危险。
食疗方法，青菜玉米面小饼的做法很简单，大家可以简单学习一下。首先，大家需要将三种面的分量给仔细称好，然后将其混合搅拌均匀。将青菜给洗干净切成末，把胡萝卜去皮并且切成细末，也可以切成小丁，把小香肠给切成薄片。将已经切好的青菜末以及胡萝卜碎、香肠片一起倒入均匀混合好的玉米面当中，向其中打入备好的鸡蛋，再加入少许的食用盐，均匀混合，然后再根据需要逐渐地加入适量的清水，和成一个混合面团。把平底锅给烧热，倒入薄薄的一层食用油，用饭勺子取下一小撮和好的面团，放进锅中并将其压扁成一个圆饼状，用小火煎，一直煎至小饼两面金黄之后再取出来，放凉即可食用了。
暂时性地肚子不舒服拉肚子并不是很严重的事情，大家不必过于紧张。但是，如果这种状况经常发生，那么，大家就必须提高警惕了，尽早就医才是正确的做法。另外，经常肚子不舒服拉肚子的人需要注意少吃生冷辛辣的食物，这样的食物会引发或者加重腹泻之症的。另外，大家平时需要避免食用已经变质的食物。