在生活中，由于各种各样复杂因素的存在，使得机体无可避免的会发生一些意外的情况。扭伤和拉伤都是大家在运动过程中，较为常见的受伤情况，究竟这二者之间有什么区别?
其实，扭伤是指患者的四肢关节或躯体部的软组织，如肌肉、肌腱、韧带、血管等发生的损伤情况。值得注意的是，患者此时并无存在有骨折和脱臼甚至是皮肉破损等情况。在临床上，患者主要表现为损伤部位存在有疼痛肿胀和关节活动受限的情况，一般来讲，扭伤情况常见于患者的腰、踝、膝、肩等部位。
南方医科大学第三附属医院骨科足踝外科主任医师曾参军教授解释，相比较之下，肌肉拉伤则是指患者的肌肉，由于在运动中发生了急剧收缩，抑或是存在有过度牵拉的情况，最终引起损伤的发生。这一情况，往往多见于长蹍、引体向上和仰卧起坐等练习，因而在进行这些运动练习的人们，一定要多加警惕机体可能发生的一些疼痛情况。
肌肉发生拉伤后，拉伤部位往往存在有较为强烈的剧痛，一旦触碰，疼痛感是较为明显。此外，在其局部还可能会存在有肿胀或皮下出血的情况，最终致使患者的活动受到较为明显的限制。
曾参军教授认为，通过上述的介绍，相信大家对于这两种情况应当有了一个更为深入的认识和了解了。运动本身是一件好事，但是大家一定要注意把握好相关的事项，才能更好规避一些不必要危害的出现。如果真的自己无法准确判断是扭伤还是拉伤，就要及时就医，寻找最科学合理的解决办法，以免错过了最佳的治疗时间。
指导专家：曾参军，医学博士，留美博士后，南方医科大学第三附属医院骨科足踝外科主任，创伤骨科副主任，主任医师，硕士研究生导师。
专长：3D打印骨科精准微创治疗，足踝畸形矫形、足踝伤病、大段骨缺损、骨髓炎、骨不连、严重骨盆髋臼骨折、四肢多段粉碎骨折、关节周围复杂骨折、老年骨折疏松骨折微创治疗等各种畸形矫形临床经验丰富。