通常情况下，孩子们接触一些细菌等微生物是没有坏处的，甚至一定程度上可以提高免疫力。
一句老话说得也有一定的道理：“不干不净吃了没病”。有的家长为了确保无菌环境，孩子去院子玩耍时，就将院子完完整整的消一遍毒，甚至用消毒液给孩子洗手，其实这有点多此一举。消毒液是刺激比较大的化学药品，一般来说，用洗手液和香皂就可以了，因为过度保护孩子反而不利于孩子成长，不利于免疫力的提高。
其实人体屏障不能避免细菌进入体内。一天之内，大约有几千万个细菌进到体内，但是都还健康地生活着。因为有细菌进入人体时，白细胞会产生抗体，消灭细菌。
人的免疫力不单单是靠营养来补充或者改善的，最主要的是通过抗原（病毒、细菌等）刺激产生，人体免疫系统受到病菌刺激会产生相应的抗体。
如果孩子长时间处在太过干净卫生的环境里，他的免疫系统会处于“沉睡状态”，容易发生紊乱现象，有时候免疫系统会连自己的细胞都会攻击，发生过敏现象。要知道，过度注意卫生对于孩子来说并不一定就是好事。
适当“放养”孩子，别给孩子过多的保护，他们也许也会很健康。大自然有自己的规律，并不是人为可以打乱的，尽量让孩子在环境中释放自我，家长给予陪伴和指导就好。