人参果的功效通常有增加食欲、生津止渴、美容养颜、保护心血管、提高免疫力等。
1、增加食欲：具有助于消化的作用，有助于促进胃肠道的运动和消化液的分泌，从而增加食欲。
2、生津止渴：含有丰富的多糖类化合物，可以帮助提高体内液体的含量，从而缓解口渴。
3、美容养颜：富含维生素A、维生素C、维生素E、维生素B和矿物质等营养物质，可以帮助保持皮肤水分，减轻皮肤干燥，使皮肤更加润泽。
4、保护心血管：富含抗氧化物质，有助于中和自由基，减少氧化应激对心血管系统的损害，从而保护血管壁的健康。
5、提高免疫力：具有免疫调节作用，可以增强机体的免疫功能，增加白细胞数量，提高机体对疾病的抵抗能力。
人参果的营养成分比较高，但不是所有人都适合使用，如果使用过程中出现过敏、恶心、呕吐等现象时，建议到医院就诊。