猝死是人类最严重的一个疾病，就是平时身体健康，或者看似健康的人群，突然出现短时间内，因为自然疾病而突然死亡，这个情况叫猝死。从猝死发病到死亡，时间在1小时和6小时之内，有些定性为12小时和24小时之内。但国外或者有一部分专家，把48小时之内的死亡，也叫猝死。猝死主要原因以心源性猝死为主，非心源性的相对较少。
一、猝死的常见原因
1、心脏性猝死多见于冠心病由于性交时过度兴奋引起急性心肌梗塞而猝死。
2、脑血管意外老人多为高血压、脑动脉粥样硬化而引起的脑溢血、蛛网膜下腔出血。年轻人因先天性脑血管畸形、动脉瘤而引起蛛网膜下腔出血。
3、脱阳此症多因房事无节、纵欲过度、气阳虚脱、医治不及时导致紧急死亡。
4、做爱不当夫妻拥抱接吻时、双手搂住对方颈部外侧中段、颈动脉窦的压力感受器受压、轻的可导致心率减慢、血压降低、重的可导致反射性心搏骤停致死(见颈动脉窦受压窘迫症)。
二、猝死的预防
预防猝死要养成良好的生活习惯，不酗酒、劳逸结合、健康饮食、多吃新鲜瓜果，少吃煎、炸、熏、烤和腌制食品，用餐不宜过饱。进行规律的有氧运动，谨防感冒，保持大便通畅。