赖氨酸是人体必需的氨基酸，具有参与机体蛋白质合成、参与能量代谢、促进骨骼生长、增强免疫力、治疗单纯疱疹病毒感染等作用。
1、参与机体蛋白质合成：赖氨酸是蛋白质中的一种氨基酸，具有特定的化学结构，可以参与体内骨骼肌、酶、血清蛋白、多肽激素等多种蛋白质的合成，形成不同的蛋白质分子，达到提高智力、强健体质的作用。
2、参与能量代谢：此成分具有通过血脑屏障的功能，可直接进入脑组织影响呼吸系统，可以为神经细胞的修复和进行正常生理活动提供必要的能量来源，预防赖氨酸缺乏所引起的食欲减退、营养不良等现象。
3、促进骨骼生长：此物质进入体内后可能会与钙、铁等矿物质融合形成可溶性的小分子单体，促进矿物质吸收，具有改善骨骼发育不良、骨骼畸形等作用。
4、增强免疫力：该成分在体内还可以转化为谷胱甘肽，可以帮助清除体内自由基，减轻氧化应激反应，有助于免疫细胞的正常运行，预防感染和疾病的发生风险。
5、治疗单纯疱疹病毒感染：赖氨酸具有一定的抗病毒活性，进入体内后能够抑制病毒的复制和传播，阻断病毒的生命周期，帮助减轻单纯疱疹病毒感染所引起的水疱、丘疱疹等症状。
赖氨酸的补充需要在专业医师指导下进行，不能盲目补充，以免用药不当对身体造成不良影响。