正常人的腿型是直的，但某些人由于受先天发育和后天成长的影响，腿型出现不同种类的弯曲，如X型腿。X型腿在医学上称为膝关节外翻。指两脚立即，膝关节两侧在一起，且两脚内踝不能闭合。
一、x型腿的形成原因
1、大多数原因是由先天性发育不良引起的。
2、大多数膝内翻患者年轻时没有内翻，老年时发生骨关节炎时出现内翻畸形，可能是由于磨损所致。
3、部分原因是外伤或以前内翻截骨术造成的过度矫正。
二、X型腿的危害
1、30岁之前的危害。对于30岁以下的膝关节外翻患者，它会影响整体的审美，给患者的心理带来一定的自卑感，尤其是对女性来说，害怕穿短裙和短裤。
2、30到50岁的危害。到了30到50岁，外翻改变了下肢的排列。膝关节的侧向空间可以承受比正常载荷更大的载荷。如果继续这样下去，很容易使膝关节外侧空间退化。
3、50岁以后的危害。老年时，关节会变脆弱。此时膝关节外翻会对关节产生较大影响，不容忽视。
三、矫正方法
X形腿的矫形器包括手术、夹板、绑腿、运动和矫正鞋垫。患有佝偻病的儿童必须接受正规、系统的治疗；同时，注意不要过早开始行走。
1、手术适合于骨畸形患者。通过手术截骨和内固定，我们可以立即恢复正常的肢体力量和外观。
2、严重的膝外翻畸形，应做第一期新截骨术和内固定矫形术，但这样可引起神经和血管紧张和牵引，易发生相关并发症。
3、非手术矫正方法，原理基本相同，都是通过放松膝侧副韧带，恢复膝内外稳定结构。使胫骨内翻，达到矫正的目的。
四、注意事项
1、有该症状的患者应注意平时行走。
2、严重者应及时就医治疗。