脱发说白了就是头发脱落，正常脱落的头发都是处于休止期或是退行期的毛发，进入退行期后与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。病理性脱发在临床上多是由于头发过度脱落或异常性脱落，则其原因有很多。所以学会如何防止一些脱发的小妙招也很不错。
一、如何治疗脱发
1、黑芝麻具有补肾的作用，黑色食物食入肾中，往往有乌黑与养发的医学疗效，即黑芝麻有补气血的医学意义，多吃黑芝麻会气血好，黑芝麻中富含丰富的蛋白质，对头发的生长有好处。
2、防止脱发的梳洗水和按摩。洗头不宜过勤，洗头水温不宜超过38摄氏度。不要用碱性太强的肥皂或化学性洗发香波洗头发，不滥用护发用品，平常理发后尽可能少用电吹风，并做到少洗、少吹、不烫、不染。
二、如何预防脱发
1、每天早上起床之后，用十根指头分开插入头发,自前向后不断梳摩头皮数几十下,再用梳子轻梳几十下,可辅助治疗脱发及斑秃、少白头。
2、双手放于头顶之上,用中指和食指在头皮上依次划小圈按摩头皮,前额部、两颞部和后颈部的次序进行按摩,每天1到2次,每次10到15分钟,防治脱发的效果良好。