腹水指的是指腹腔内过量积聚的游离液体，一般来说，腹腔内的液体超过两百毫升称为腹水，体内有腹水不是疾病而是一种体征。正常情况下，腹腔内的液体是小于两百毫升的，少量的液体有助于肠道的蠕动，起到润滑作用。导致腹水的病因很多，一般是由身体疾病引起的，比如心血管病、肾病以及肝病等。如果出现了腹水，首先应该沉着冷静，不要过于慌张。可以寻求旁人的帮助，如果是自己一个人就可以拨打医院急救电话寻求救援。
出现腹水时怎么办
1、给身体补充营养，可以吃一些高蛋白、低脂、易消化、富含维生素的食物，比如牛奶、水果、蔬菜等。
2、让身体得到休息，当出现腹水的时候应该马上停下手上的工作平躺下来。身体平躺休息可以使肝脏的血流量增加，从而促进腹水的吸收、消退。
3、严重者应该马上到医院接受治疗，在医生指导下进行药物治疗或者手术治疗。
4、出现腹水的个体应该戒酒，因为酒精对肝脏的损害很大，而肝脏是代谢的重要器官，也跟腹水的出现关系密切。
5、出现了腹水应该减少体内对水分的摄入量，直至体内的腹水放出，方可恢复对水分摄入的限制。