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预防孩子近视的方法

导读:孩子近视一般就是指小儿近视,小儿近视和成人近视的特点有所不同,是屈光不正的一种近视。近视就是指在眼部调节放松的状态下,远处平行光线聚焦在视网膜之前的症状。小儿近

孩子近视一般就是指小儿近视,小儿近视和成人近视的特点有所不同,是屈光不正的一种近视。近视就是指在眼部调节放松的状态下,远处平行光线聚焦在视网膜之前的症状。小儿近视指发病为儿童时期,存在调节异常,进展性,易受多因素干扰的特点。

引起孩子近视的原因

1、遗传因素引起的孩子近视,近视具有一定的遗传倾向,比如高度近视的发生为常染色体隐性遗传。

2、长期近距离用眼的孩子发生近视的几率较高,这也是我国小儿近视高发的主要原因。

3、微量元素缺乏、营养成分失调以及大气污染可能都是孩子近视的诱发因素。

4、长期近距离看电子屏幕也可能会促使孩子近视发生发展。

预防孩子近视的方法预防孩子近视的方法

预防孩子近视的方法

1、培养养成孩子正确的写字、看书姿势,不要扭着身体或者趴在桌子上。

2、看书写字时间不能持续太久,持续半个小时左右就应休息十分钟再继续学习或工作。眼睛向远眺,多看绿色植物,做眼保健操。

3、注意不要让孩子在太暗或者太亮的光线下看书、写字,光线最好从左边照射过来。

4、多吃些含甲种维生素较丰富的食物,各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。

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