有的人会突然发现自己的脖子上长了小疙瘩，脖子上有淋巴结，淋巴又与人体的免疫息息相关，脖子上出现了小疙瘩有可能是一些疾病的征兆，患者不可以掉以轻心。
长小疙瘩的原因
1.长痘痘：在内部面部淋巴毒素代谢困难，导致毒素扩散到颈部；在外部痤疮细菌感染颈部，毒素为细菌繁殖提供肥沃的土壤，但一般淋巴代谢良好，不会出现这种现象。就像脸上长长的痘痘一样，全身都无所谓。
2.丝状疣：俗称线瘊，主要特征是细长，柔软和带蒂的肿瘤，表面呈棕色或浅棕色。数量从几个到几百不等，应视为丝状。丝状螨是由人乳头瘤病毒（HPV）引起的病毒感染性疾病，通常称为虱子。一般喜欢入侵40岁以上的中老年人，因为抵抗力相对较差。
脖子上长小疙瘩的原因
3.毛囊炎或皮脂腺发炎：如果皮肤长而小而发痒，那么应该考虑毛囊炎或皮脂腺的炎症。这时，一定要注意避免辛辣食物，低脂饮食，尽量用热水洗，不要挤，可以按颈部和淋巴。
4.脂肪颗粒：颈部长肉的另一个现象可能是脂肪颗粒的出现。脂肪颗粒对健康影响不大，但影响美观和形象。在年轻女性中更常见，因为女性的皮肤快速老化，新陈代谢缓慢，并且受外界环境的影响，更容易长出脂肪颗粒。
长小疙瘩后怎么办
建议及时去看医生。如果是因为上火引起的痤疮，平时习惯吃辛辣食物，吸烟。建议少吃清淡，多吃些食物滋养阴虚，养肺：百合，莲子，银耳，或经常浸泡罗汉果茶。