如果平时突然出现拉肚子拉水、打嗝有异味等情况，要警惕积食和肠胃功能紊乱等问题。如果没有积极治疗，可能会引起脱水和电解质紊乱。因此，最好尽快远离各种不良因素，然后适当使用药物治疗，并做好各项护理措施。
拉肚子拉水，打嗝有异味，该怎么办？
1、患者在平时首先要注意帮身体补充水分，如多喝温开水。喝温开水可以平复肠胃功能，还能帮身体补充拉肚子时丢失的水分，同时还能加快康复速度。但拉水次数比较多的患者最好把水中加点盐，或者直接让医生帮自己静脉点滴葡萄糖、氯化钠等营养液，以免发生电解质紊乱等并发症。
2、在近期应该保持饮食清淡，不要再吃过于油腻的食物、生冷的食物、黏腻的食物，更不能抽烟喝酒。可多吃小米粥、面条、山药粥、蔬菜汤、水果汁等流质的软食，还可以多吃点苹果、胡萝卜、山楂、石榴、香蕉等，这些食物不仅比较容易消化，不会增大肠胃的负担。同时，还能增强脾胃功能，起到辅助治疗拉肚子、打嗝有异味等症状的作用。
3、按摩，也是中医常用的治疗拉肚子拉水和打嗝有异味的常用方法。中医认为，患者出现这些症状就代表肠胃功能降低了，就应该使用补脾胃的方法按摩，比如按照逆时针方向按摩肚脐眼就是一种补脾胃的方法。具体按摩时，患者要保持平躺，搓热双手后把掌根按在肚脐眼上，采取适当力度按照顺时针的方向按摩即可。一般来说，每次按摩时间不少于五分钟，每天多按摩几次，就能起到一定的治疗作用。
4、如症状加重而持续不好转的患者，也可以在医生指导下服用一些中药治疗，比如具有健胃消食、理气和中、收敛止泻等作用的中药治疗拉肚子拉水、打嗝有异味等症状的效果就比较好。
5、在临床中总结认为，精神压力过大时也会影响肠胃功能，从而引起拉肚拉水、打嗝有异味等消化不良、功能紊乱症状。因此，压力大时出现了这些症状的患者也要注意调整精神状态，应该尽量保持精神放松、稳定。