现在的人们都注重养生，所以在平时就会喝很多的养生茶，尤其是年轻人很多都会用枸杞泡水喝，枸杞含有的营养物质很多，泡水喝的功效有很多，会保护肝脏，还能帮助明目养颜，对健康很好，但是有的人喝枸杞水就会拉肚子。拉肚子是很难受的事情，有时候还会导致腹痛，恶心呕吐，或者出现全身乏力等现象，我们要了解喝枸杞水为什么会拉肚子，在平时才能尽量避免。
喝枸杞泡水拉肚子其实也是常见的现象，有很多人不了解枸杞泡水的禁忌有哪些，在平时喝很多就会出现各种不良的反应，然后导致拉肚子，对健康也很不好。枸杞子属于药物也是食物，并不是每个人都适合用枸杞泡水喝的，一般温热体质的人最好不要服用，因为枸杞子性温，喝些对身体不好，有的人脾胃虚寒喝些枸杞子水很容易就会导致腹泻等症状，所以在平时要注意，身体虚寒的时候都要少喝些，对身体很不好，也可能出现拉肚子的现象；拉肚子也可能是服用的量过多，一般情况下每天服用二十克就可以，如果多喝对身体不好，也会有拉肚子的现象。
如果出现拉肚子的现象也不要再喝枸杞水，也不利于治疗疾病的，有的人可能身体对枸杞过敏，用枸杞泡水喝也很容易出现过敏的现象，导致拉肚子的；如果枸杞泡水选的是不新鲜的材料和水质，一些脾胃虚弱的人喝了也会出现拉肚子的现象，所以喝枸杞水的时候要多注意。如果拉肚子后要停止饮用枸杞水，多喝些温水，严重的时候最好到医院检查，避免对身体造成影响。
枸杞泡水的功效很多，想喝的时候多了解泡水的禁忌有哪些，避免对身体造成影响；枸杞有大量的胡萝卜素，维生素还有微量元素等物质，服用后可以加强身体免疫力，预防多种疾病，但是日常用量要注意，也不要过凉的时候喝，会导致上火，流鼻血等状况。
枸杞泡水可以帮助养生，但是如果饮用不当可能会导致腹泻，拉肚子等状况。导致喝枸杞水拉肚子的因素有很多，多是因为脾胃过于虚寒，对枸杞过敏，或者喝的枸杞不新鲜等，要及时改正，拉肚子后也要及时缓解，在平时喝枸杞水的时候要多注意些，了解禁忌，减少对身体的影响。