近些年来，咖啡馆越来越多，我们大街上可以随处见到很多咖啡馆。对于很多都市的年轻原来说咖啡是一种必不可少的生活饮料，这样可以让我们工作的时候提神，还能够在我们劳累的时候起到解乏的作用。但并不是所有人都适合喝咖啡的，很多人在喝咖啡之后都会出现拉肚子的现象，但是他们可能并不知道是因为喝咖啡导致的，所以咖啡还是会继续喝，拉肚子的现象也没有缓解，那么喝咖啡为什么会导致拉肚子呢？很有可能是因为喝咖啡的方式不正确。
咖啡是一种功能型饮料，因为它具有提神解乏的功效，咖啡当中含有丰富的咖啡因，咖啡因可以让我们的大脑兴奋。而且咖啡会刺激胃酸的分泌，如果你是在空腹的时候喝咖啡，很容易对胃造成刺激，也就是我们平时所说的伤及肠胃，影响到肠胃功能的消化和吸收。如果长期空腹喝咖啡，很有可能会使我们的肠胃功能受到影响，从而引发拉肚子的现象。很多年轻人可能都是在早上没睡醒的时候来一杯咖啡，经常是什么东西都没有吃直接来喝，这样肯定会造成拉肚子的现象。
喝咖啡拉肚子是怎么回事？
咖啡可以促进肠胃的蠕动，加速肠胃消化的作用，所以如果一次性喝咖啡喝的太多，就会刺激我们有排便的感觉。有些人觉得喝咖啡竟然能拉肚子，那么正好我可以多喝一些，这样不是可以促进排便了么？其实这是不对的。过度的刺激肠胃很容易导致腹泻的产生，还有可能在以后让我们形成胃肠疾病，比如慢性肠胃炎。咖啡喝的太多可以刺激胃酸的分泌，很多肠胃不好的人可能偶尔也会喝几杯咖啡，这样就会刺激我们的胃黏膜，引发拉肚子的现象出现，所以肠胃不好的人最好不要喝咖啡。
咖啡虽然可以提神，但是一定不要多喝，长久喝咖啡很容易造成我们内分泌失调，很多人在喝了咖啡之后都会有脸上长痘等现象出现，这是因为咖啡中的咖啡因干扰到了我们的内分泌系统，从而使我们的激素不能正常分泌，引发内分泌失调的症状。因此在生活当中一定要少喝咖啡，如果因为喝咖啡引起了拉肚子，一定要及时的进行治疗，首先要从我们的肠胃下手，先养胃，咖啡也属于是刺激性的饮料，在生活中应该尽量少喝。