用红花来泡茶喝这是人们养生比较常用的花茶的一种饮品。特别是在西北部，使用红花来保健是非常多的，且红花茶是一种非常简单、经常能见到的使用方法，特别是女性朋友，它能够养血、能够活血、能够化瘀、还可以养肝，对于调理月经不调、美容养颜等这些都非常有好处。有兴趣的女性朋友不妨也学学此花茶的冲泡方法。特别是女生就应该注意对自身的保养。那么红花这个保健养生方法有什么功效与作用，下面给大家讲解一下。
红花被人又成为南红花或者是草红花，这都是它的另外的叫法。红花可以入药，味辛温，心二经，入肝，具有通经活络、活血化瘀、止痛等功效。特别是对跌打损伤、关节疼痛、产后淤血腹痛等症状都有非常好的疗效。红花小剂量的服用是可以养血，中量服用是可以活血，大量服用则可以破血。那么女性朋友喝红花泡水有什么好处呢？
1、经常喝红花能够使人气血活了。经常用到的补血养血中医药材很多，例如红花、当归、玫瑰花、阿姣、丹参等。特别是红花的所具有的活血养血功能是特别好的的。在古时候就被称作女性活血必须品，自古以来都被女性朋友用来美容养颜、养血活血。
2、经常喝红花可以让人体质变得更加好。经常性泡红花来喝，可以促进血液循环，更有效的调整人体的内分泌系统，提高身体的免疫系统跟抵抗能力，从而增强人的体质。所以女性朋友要坚持的喝红花泡水，这样可以增强体质，促进血液循环，从而达到美容养颜，气血充足。
3、经常性喝红花可以调整月经絮乱。红花具有活血化瘀、止痛养血、补血、理血、行血，而且还能够调整内分泌失调，对治疗月经不调，月经絮乱又很大的功效，还有特别是月经量少、痛经、不正常的闭经的女性朋友都是可以通过喝红花泡水调理身体，排除子宫污血。
4、经常性喝红花色斑变淡。脸上长雀斑，肌肤有斑块，这都是因为肌肤缺氧导致色素沉淀而造成的。那么，经常性喝红花泡茶可以使得身体血液可以得到循环，促进氧气运输，从而增加了血氧供养量。这样血氧量充足了，每个细胞都有充足水分与氧气，这就使得每个肌肤的细胞都充满了活力。沉淀的色素也会慢慢地变淡最后消失。
通过这篇文章，希望能够帮助广大女性朋友，有心动的女性朋友可以尝试一下多喝红花茶。