痛风是比较顽固的关节疾病。一旦出现痛风症状，症状很容易反反复复发作。特别是患者让身体劳累的时候，这个时候关节会隐隐作痛，随着时间的流逝，疼痛会不断的加剧。给患者的健康造成很大的影响，不少患者都因为痛风的症状而无法入睡，连工作也做不好，给患者的身心带来不少痛苦。痛风的出现危害性是比较大的，如果病情严重的时候，还会导致患者的关节出现畸形。因此，对待这种疾病，患者一定要引起高度重视，一旦出现疼痛症状就要及时到医院就医。
在生活中，不少患者听说出汗对痛风有很大的好处。所以，为了控制痛风病情，不少患者每天都会采用运动的方法来让自己身体出汗。其实正常情况下来说，出汗确实对痛风有好处。假如说患者每天都运动半个小时到一个小时的时间，这个时候身体的热量会不断的升上，汗水也就会排出来。适当的出汗可以加快尿酸代谢。相对来说，出汗不仅对痛风有好处，还有利于痛风治疗。不过患者要注意，出汗不要超出五百μmol，不然的话只会适得其反，令痛风病情恶化。
出汗对痛风有好处吗
出汗虽然对痛风有好处，但是如果患者出汗超出五百毫升的话，那对痛风就没有任何好处了。因为人体都是需要排尿的，每天排出的尿液大约1500～4500μmol。如果这个时候患者又疯狂运动来排汗，那很容易导致尿酸的浓度增高。这个时候很容易导致痛风的病情加重，而且还会加快痛风病情发展。因此，患者可以适当的运动来排汗，但是不要太剧烈，这样出汗太多对痛风的病情治疗非常不利。
痛风的出现给健康造成的威胁是比较大的，患者除了要积极到正规医院配合医生治疗之外。还要注意饮食，患者一定要注意饮食营养，多吃青菜水果、微量元素、维生素等营养食物。但是不要吃高脂肪、高能量、高蛋白质等食物，不要抽烟喝酒。天气比较冷的话，一定要注意保暖，不要让自己的关节受冻受凉，多穿点衣服，也不要让自己的关节碰到冰冷的东西。日常要多注意休息，不要让关节出现劳累问题，对病情树立信心，这样对痛风的治疗才有帮助。