维生素E在我们日常生活中很常见,目前为止,并没有足够的科学依据可以证明吃维生素E可以抗肺癌。那些把维生素E当饭吃的朋友要注意了。
研究表明:维生素E并不能抗癌
维生素E是一种脂溶性维生素,是人体内最主要的抗氧化剂之一。维生素E抗氧化的效果不错,但目前并没有什么实验数据支撑它也可以抗癌。这里面有几个研究比较有代表性。
一个是1996年一项女性健康调查,研究者探讨了维生素E和β-胡萝卜对预防45岁以上女性的癌症和心血管疾病是否有好处,结果发现并没有什么效果。
二是研究是1994的一项癌症预防研究,研究者探讨维生素E和β-胡萝卜素是否可以预防男性吸烟者患肺癌,结果发现吃β-胡萝卜的吸烟者患肺癌的显着增多了,而维生素E却是没有影响。
三是1993年在中国的研究,研究者给特定存在患胃癌高风险的健康女性吃β-胡萝卜素、维生素E和硒的混合抗氧化剂,结果发现这种混合抗氧化剂显着降低了胃癌和其他癌症的发生率。
多补维生素E能抵抗肺癌吗?怎么吃还得听医生的
所以根据以上的证明表明,维生素E这个东西并不能抗癌,而且维生素E也不是越多越好。
补维生素E需要注意什么?
根据研究显示,大家从维生素保健品中摄取纯化的维生素,及从食物中摄取的维生素,这二者在保健功效上其实会具有一定的差异,这主要是因为食物中的多种成份,会使得维生素发挥更大的保健效果。由于维生素E本质上还是属于油溶性维他命,因而一旦吃多了,则会累积在人体内,最终反而造成毒性的副作用。
总之一句话,没事不要随便乱补维生素E,肺癌患者应该在医生指导下进行规范化的治疗和护理。