一般而言,人的心率在60-100这个范围值内是比较正常的,超出这个范围值就可能意味着身体出现异常。有人就说心跳越快,寿命越短,那么这个认识究竟正不正确呢?
心跳次数跟寿命有关?
有研究表明:健康人平躺5分钟后的心跳应在60次/分钟左右,超过70次/分钟属于偏快,心跳每多1次,平均寿命就可能减少4个月。心跳70~89次/分钟的人,平均减寿3年6个月;90~99次/分钟,减寿8年;超过100次/分钟,可能会缩短13年寿命。
这个研究是片面的。确实,心率增快可增加心血管疾病的发病率和死亡率,从而对健康造成严重危害。如果患者的心率达标,不仅能大大减少猝死、心肌梗死、脑卒中等恶性事件的发生,还能有效提高患者的生活质量。
但是上述的研究跟寿命关联起来,是不恰当的。人的寿命是受到很多因素影响的,不能因为说心率快了多少就减了多少寿命。
哪些情况会引起心跳过快?
由于个体之间存在有差异,因而对于处于不同年龄段的人,其心率往往是不相同的,患者的年龄越小,其心率往往就会越快,但是一旦其机体的心率超过正常范围的话,则被称为心率过快。一般来讲,正常人在运动或体力劳动之后,其心率会发生加快的情况。而对于孩子而言,也是如此,当其特别受到惊吓或哭闹的时候,更容易发生心率加快的情况。
根据研究发现,由于疾病所引起的心率加快情况,最多见于发热的时候,患者的体温每升高1℃,其心跳每分钟则可增加10~15次。而机体心脏本身存在的一些疾病,如心肌炎和心包炎等,也可能会最终使得患者的心率发生加快的情况。
另外,肺炎、哮喘及其他疾病都可以在一定程度上影响到患者的心脏功能,当机体出现有心功能不全情况时,此时就可能会有心率过快,肝脏迅速增大等情况出现。如果是一些贫血较为严重的患者,此时其机体心脏搏动的频率也会增快,以更好满足其全身对血液供应的需要,最终出现有心率过快的情况。
由此可见,如果发现自身存在有持续的心率过快情况,此时一定要尽快请医生进行诊查,排除疾病因素。现在有些年轻人长期交感神经兴奋导致血压升高,发生猝死的事件警惕我们,应该重视心率的管理。