宝宝的出生给每个家庭带来欢乐和幸福,因为九个月大的宝宝已经具备了吃东西的能力。因此,在日常生活中适当补充营养物质十分重要。对于已经长了牙齿的宝宝来说,进食一些水果可以补充丰富的营养物质。因此,许多家长就想要了解九个月的宝宝适合进食哪些水果。下面就来了解一下宝宝九个月吃什么水果好?
1、香蕉是非常美味的水果,因为质地柔软,适合宝宝进食,就算是还没长牙的宝宝也可以适当进食,不会导致下咽困难。香蕉中含有丰富的钾离子,能够促进钠盐的排泄,可以将新鲜的香蕉捏碎之后给宝宝进食。这样能够起到润肠通便的功效,预防宝宝出现便秘,还能补充多种矿物质以及微量元素。
2、苹果作为健康之果受到人们的青睐,不仅因为苹果香甜可口,最重要的是其营养价值较高。对于九个月大的宝宝来说,适当进食苹果能够补充多种营养物质。同时,还能提高机体免疫能力,有效补充铁元素以及维生素C,对宝宝身体发育的影响较大。因此,在日常生活中家长可以给宝宝喂食少量的苹果。
3、橘子中含有大量的维生素C,不仅香甜可口,还含有许多水分。对于九个月大的宝宝来说可能还不能完全独立吃水果,可以多进食橘子。因为果汁较多,容易吃到里面的果汁,补充大量的营养物质。平时可以将橘子切开之后用榨汁机榨成果汁,在喂养宝宝时可以加入适量的温开水,稀释之后的橘子不会容易上火。
4、猕猴桃酸甜可口,因为营养物质丰富受到人们的喜爱。可以将熟透的猕猴桃洗干净之后给宝宝喂食,酸甜的口味可以吸引宝宝的注意力。同时,还能摄入足够的维生素,提高机体免疫能力,对宝宝的健康发育好。