生活中如果不注意自己个人的卫生，那么自己的身体上就容易滋生一些细菌，特别是自己每天睡的床铺上，如果长期不洗晒就特别的容易滋生一些螨虫之类的东西，螨虫在床铺大肆繁衍以后，不管是谁接触了都会引起皮肤过敏的情况，这样一来就会导致自己全身出现红点而且还会带有严重瘙痒的症状，那么全身起了很多红点很痒怎么办？
一般情况来说导致自己全身出现红点而且还带有瘙痒的症状，有很大的可能是因为过敏所导致的，想要进行治疗那么就需要弄清楚是因为什么导致的过敏，如果自己是一名工作者并且从事长期出差的工作，那么就需要考虑到有可能是因为自己住了不干净的宾馆，导致自己接触到了螨虫一类的东西引起的过敏情况，在就医的时候最好是将最近遇到一些特殊的事情，告知医生这样医生也好判断是什么导致的过敏，才能够对症下药。
还有一种情况就是吃了某种食物导致全身过敏出现红点发生瘙痒，食物过敏是平时最常见的一种情况，有些人在身体免疫力处于低下的阶段，这期间如果食用了大量的海鲜或者是芒果之类容易导致过敏的食物，那么就会引起比较严重的过敏情况。有些人因为是过敏的体质对某些特定的食物会产生过敏，不过在很多过敏源并不清楚的情况之下，可能无意中吃下了某种食物同样也会引起过敏。遇到食物过敏的情况，可以适当的服用一些脱敏的药物，如果在服用了脱敏药物之后身体红点瘙痒的情况没有得到缓解，那么最好是及时的去医院进行治疗。
当身体出现红点以及瘙痒情况的时候，大家一定要注意不能够用手去抓挠瘙痒的患处，抓挠患处并不能够帮助大家缓解瘙痒的症状，反而会因为在挠痒的过程中将自己的皮肤挠破，在一定程度上加重皮肤过敏的症状，而且指甲上也会携带很多细菌所以最好是不要抓挠。
如果自己是过敏体质，那么最好是去医院进行一个过敏源的测试，这样能够清楚的知道自己对哪些东西或者是食物过敏，在以后的生活中尽量避开这些东西，就能够在很大程度上预防过敏的发生，在身体过敏期间一定要吃清淡的食物。