头晕怎么办？但其实首先要搞清楚是头晕还是眩晕，这两种情况经常容易被搞混，但是引起的原因和治疗的办法都是完全不同的，头晕是一种感觉，一般就是头昏昏沉沉的，不是很清明，有一些头重脚轻的感觉，可能还伴随着身体乏力等症状。而眩晕就是很明确的失去平衡，一定要搞清楚这两者的区别。
一般先入为主的思想会觉得头晕是气血虚引起的，其实引起头晕的原因有很多，神经，眼睛，或者颅内，甚至是身体上的一些关节出了问题，都可能会引起头晕的症状。
那么头晕究竟是因为什么呢？要从具体的原因去分析区别，如果是头重脚轻的晕，就可能是体位性低血压引起的，就是突然从低的体位转换的高的体位，这突如其来的转变，很容易引起脑供血不足引发的头晕，这种情况也比较好解决，只要在变换体位的时候不要过快，加强锻炼自然就好了。
如果是反复的头晕，再没有进行体位更换的情况下，突然的眼前发黑，有可能是因为血压升高引起的，如果有家族史的，更应该要注意一下。这种情况自然就是检查血压，对症下药，只要血压可以控制好，自然也就不会再出现头晕的情况。
如果头晕反复出现，已经严重到影响到自己平时的工作生活了，或者在头晕的同时还出现了心慌，心悸，乏力，听力视力减退等等的症状，那么就一定要去就诊，去看医生之前，自己总结一下什么时候出现的头晕，还有没有其他的症状等等，也方便医生可以更快的了解到病因。在医院里，因为头部疾病的原因，一般都会做很多的检查，也提醒一下大家，做好一个心理准备，用良好的态度去配合医生的工作，这样也有利于更快的查出病因。
当然还有一种常见的情况就是，情绪的大起大落也有可能会引起头晕，所以情绪的保持也是尤为的重要。
头晕，算是比较常见的一种症状，一般都是不会有太大的问题，不会是什么严重的疾病，保持心态平衡，良好的作息和饮食习惯，自然就会减轻减少甚至没有，当然，如果是持续性的，已经影响到工作生活的，还是要赶紧去医院检查一下。