颈椎痛很多时候都是因为平时办公或者学习的时候姿势不标准而引起的后遗症，现在贷审会高度发达，引起这种症状的原因有很多，比如长时间用不正确的姿势看电脑，低头玩手机等等，让颈椎在很长的时间里保持着一个扭曲的姿势。
这种扭曲的姿势，让颈椎所承受的压力非常的大，时间久了自然就会疼痛。如果放任不管，任其继续发展下去，就会形成颈椎扭曲变直，导致胸椎反弓，神经根，椎动脉受到压迫，久而久之整个背部都会感觉到疼痛，而且还会辐射到头部，导致头晕头疼，有时候不明原因的头疼头晕，晚上休息不好，总觉得身体特别重，都是因为颈椎方面的问题而引起的，还会造成胳膊麻木，甚至还会有心慌心悸，看不清东西等等一系列的症状。
其实在早期的时候，颈椎疼痛也是比较好治疗的，常见的治疗办法就是贴膏药，或者进行按摩，一定要到正规的机构进行按摩，一般在经过一个疗程之后，颈椎的疼痛程度就会大大的减轻，还有平时总感觉的肩膀背部累，无法站直的情况，头疼头晕都能得到很大的改善。
严重一些之后，就只能采取牵引和按摩的方式相结合了，再严重一些就只能做手术了，但是手术的效果却不尽理想，所以还是趁早治疗是最好的。
治疗之后，就是平时的保养了，首先要保证正确的姿势，看电脑看手机或者看电视，要保持视线与屏幕水平，或者屏幕略高，尽量避免长时间低头，脖子每弯曲5°，颈椎所承受的压力就增加5-10公斤，这是一个很可怕的数据。
平日里，也可以多多参加游泳，打羽毛球，放风筝之类可以舒展颈椎的活动，有一个动作大家可以都做一下，既可以预防也能治疗，两腿稍微分开，与肩同宽，两手放在腰间，脖子带动着头往右转，眼睛要跟着往右看，看的越往后约好，然后恢复原位，继续重复动作往左转，要记住眼睛也要随着看过去，恢复原位，第三步就是低头往下看，下巴要贴住自己的胸膛，如果贴不住，就尽量靠近，眼睛看着地上，再恢复原位，接下来就是往后看，尽量抬到不能再抬的时候，再停下来。总之只要尽早治疗，保持正确的姿势，颈椎病康复并不是不可能的事情。