大多数人脑袋疼也就是指头疼，它不仅是临床上常见的一些病症之一，同时在生活中也时常遇到，就因为这事常常发生的事情，所以很多人都觉得脑袋疼是一种小毛病，一般情况下不需要治疗，尤其是一些晚上脑袋疼的朋友，认为睡一觉就会缓解，其实晚上脑袋疼应该引起人们的重视，如果长时间不治疗的话，有可能是一些重大疾病的先兆，那么生活中引起晚上脑袋疼的原因是什么呢？
首先和人们睡眠不足有关，有些人喜欢熬夜，或者是经常失眠的话，就很容易导致脑袋疼，有的时候会给人头痛欲裂的感觉，这也是大多数人脑袋疼的主要原因，其实睡眠不足引起的，晚上脑袋疼可以缓解，因为这并不是疾病引起的，平时早点睡觉，改善一下睡眠质量，这疼的症状也就会随之而上去。
其次，晚上脑袋疼，也有可能是外界刺激导致的，尤其是一些人身心受到外界环境的影响时，焦虑抑郁的情绪，在夜晚，这种负面情绪会更加强烈，从而也会使人们晚上脑袋疼，临床显示，一些患有抑郁症的朋友大多都会有这种情况，其实外界刺激导致的，晚上脑袋疼，也很好治愈，平时多和身边的朋友进行沟通，对于不顺心的事情，要及时说出来，这样也能够将负面的情绪散播出去，心灵得到缓解，进而晚上睡觉时也不会出现脑袋疼的现象。
除此之外，也有可能是物理压迫导致的，人们晚上脑袋疼，这种情况一般是疾病引起的，其中多见于头颅内外的致病组织，当这些组织出现炎症或损伤时，颅内神经受到压迫，这个时候，脑膜因为受到刺激，而不断出现血管扩张，在扩张的过程中血管牵引生长，而导致肌肉收缩，进而产生脑袋疼的症状，像这一类情况，应该及时到医院接受治疗，以免症状加重而影响生命。
其实在我们生活中，引起人们晚上脑袋疼的原因还是很多的，不仅包括以上内容的阐述，同时还有一些饮食习惯以及面部疾病，也会导致晚上脑袋疼，经常喝咖啡，或者耳鼻喉有病变也会导致疼痛的发生，不过正因为引起脑袋疼的原因是多方面的，有些是可以避免，但是有一些，一定要到正规的医院接受治疗，所以经常晚上脑袋疼的朋友，如果长时间无法缓解建议及时就医。