扭伤和拉伤都是生活中常见的损失情况，很多人可能常常会混淆这两种情况，觉得其是一样的概念。扭伤和损失都是大家在运动过程中，较为常见的受伤情况。事实上，扭伤和拉伤所具有的区别还是比较大的，下面就是对于这两种情况的简单介绍。
南方医科大学第三附属医院骨科足踝外科主任医师曾参军教授解释，扭伤一般指的是患者韧带的损伤，而拉伤一般是指肌肉或者肌腱的损伤。很多人可能不知道，韧带是连接骨与骨的结构，但是肌腱则是连接肌肉与骨的结构，这也是扭伤和拉伤所具有的最为主要区别。
扭伤临床主要表现为受伤关节（腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋）疼痛肿胀、肌肤发红或青紫，关节活动受限。拉伤临床主要表现为损伤部位的锐痛、压痛、肿胀，还可能无法行走，可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块。
曾参军教授补充，扭伤和拉伤都属于外部损伤。根据发生损伤的程度不同，在临床上通常还会将损失的情况分为3级，分别是Ⅰ级、Ⅱ级和Ⅲ级扭伤与拉伤。其中，Ⅰ级扭伤(拉伤)是最轻的，指的是患者韧带、肌肉或肌腱的轻度拉伸。一般情况下，患者往往会伴有轻度的肿痛和关节僵硬。Ⅱ级扭伤(拉伤)的患者，可能会存在有一定的肿痛情况，与此同时丧失机体的关节稳定性。Ⅲ级损伤(拉伤)是最严重的，可能需要配合相关的手术治疗。
扭伤和拉伤在生活中是十分常见的，一般来讲，大家在进行运动前，只要注意做好正确适当的热身，往往可以有效规避拉伤的发生。但是，一定要注意把握好相关的事项，才能更好规避一些不必要危害的出现。
指导专家：曾参军，医学博士，留美博士后，南方医科大学第三附属医院骨科足踝外科主任，创伤骨科副主任，主任医师，硕士研究生导师。
专长：3D打印骨科精准微创治疗，足踝畸形矫形、足踝伤病、大段骨缺损、骨髓炎、骨不连、严重骨盆髋臼骨折、四肢多段粉碎骨折、关节周围复杂骨折、老年骨折疏松骨折微创治疗等各种畸形矫形临床经验丰富。