在我们的印象中，眼睛近视了就要戴眼镜，这是正确的应对方法。但戴眼镜对视力恢复有没有帮助，首先得区分究竟是真性近视还是假性近视。
广州军区广州总医院眼科主任邹玉平主任医师解释，辨别的方法是用眼注意休息，不让眼睛过度疲劳，视力下降的趋势缓解或反上升就是假性，没有变化就是真性。建议到医生处检查，无论是真性的近视还是属于假性的近视，都应该采取正确稳妥的手段去处理这个问题。
如果是假的近视就的多休息，不要过度的用眼，多调整用眼的方式，保持正确的坐姿。如果是确定近视，严重的话有必要用到眼镜的话就用眼镜，没有必要的话就不佩戴眼镜了，因为眼镜佩戴久了会伤眼。选择最佳的最有效的的方式去配一副最合适的眼镜是非常的有必要的。
戴眼镜也有分两个情况，若是真性近视，戴了眼镜可减缓度数加深。若是假性近视，佩戴眼镜的同时，注意用眼卫生，养成良好的用眼习惯，视力有可能恢复。
但佩戴眼镜有讲究，邹玉平主任医师提醒，眼镜必须配得专业，配得合适。如果配上正确的、合适的眼镜，又注意了用眼卫生，近视度数会稳定在一定水平。这个时候就得非常注意用眼了，不然这个眼睛的度数也不会维持多长时间，会进入一个恶性循环的过程之中。反之，如果眼镜配得不正确、不合适，时间长了，可以导致视力疲劳，近视度数就会不断增加。
近视是不可逆的，建议各位要好好爱护自己的眼睛。平时少看手机和电脑，特别是现在不少的年轻人，熬夜躺在床上看电视，其实对眼睛伤害很大，久而久之，近视的情况会越来越严重。除了近视之外，如果还发现有其他异常的症状，建议及时就诊。
指导专家：邹玉平，主任医师，副教授，医学博士，广州军区广州总医院眼科主任。
专长：有数万例白内障和视网膜玻璃体手术经历，擅长各类白内障手术、视网膜玻璃体手术治疗、眼外伤眼前后段联合手术。