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孩子经常出现头疼的状况,别急着吃药,查查病因是什么

导读:很多家长咨询孩子经常头疼应该吃什么药?值得反思一个问题,家长们是否真正了解过孩子头疼的原因是什么?没有了解孩子头疼的真正原因,药物治疗有可能治标不治本,还可能无

很多家长咨询孩子经常头疼应该吃什么药?值得反思一个问题,家长们是否真正了解过孩子头疼的原因是什么?没有了解孩子头疼的真正原因,药物治疗有可能治标不治本,还可能无济于事。我们需要走出唯药物治疗的误区。

引起孩子头疼的原因有很多,一般说来,有以下几种原因:颅内血管扩张,睡眠不足,情绪不稳定,学习压力大,头部肌肉过度收缩,偏头痛,脑膜炎,头部器官疾病例如鼻窦炎,中耳炎等。

面对孩子经常头疼的问题,不应该一概而论,不应该一律药物治疗。

首先,作为家长,我们需要关心孩子是否是因为生活或者学习上的问题,例如学习紧张,压力大而造成孩子精神紧张,家长应该经常疏导孩子,和孩子谈心,做心理健康教育。

其次,在饮食上,家长应该注意搭配,营养均衡,合理膳食。

在身体素质方面,家长根据孩子的身体素质情况,建议孩子在紧张的学习之余抽一些时间锻炼,打打球跑跑步都有助于提高身体素质,对放松心情也有好处。注意观察孩子的睡眠时间是否充足,询问孩子睡眠质量如何。

在夜晚,人的记忆整合有四个周期,每一个周期有九十分钟,也就是说为了整合所学到的知识,孩子再怎么忙于学业,都需要保证至少六小时的睡眠。在提高睡眠质量上,可以在睡前喝适量的热牛奶促进睡眠,还可以通过睡前适当的有氧运动放松肌肉,让孩子更好地进入深层睡眠状态。

如果在对孩子的心理健康做出判断以后,仍然不能忽视孩子经常头疼是不是由于身体原因。最好的方法是去医院做头颅CT检查或者核磁,确认是否是由于脑膜炎、鼻窦炎等原因,如果存在这些疾病,自然要在医生的建议下采取治疗。

唯药物治疗是个误区,但必要的时候也是可以采取药物治疗的,平时可以服用布洛芬胶囊止痛。有的家长会让孩子服用阿咖酚散,即我们常说的头痛粉,需要注意的是头痛粉对孩子的危害较大,需要谨慎。

此外,头部缺氧是常见的头疼的原因,用脑过度也是原因之一,家长可以让孩子多喝水,微调节我们的稳态环境。过多的摄入糖类会是血液呈较高的酸性,会降低思考的效率。家长也可以多给孩子买核桃补补脑子,也需要注意让孩子多吃蔬菜水果。

总结说来,造成孩子头疼的原因可以分为内部因素和外部因素,心理因素和身体因素,家长不应该一概而论,不应该坚持唯药物论,需要对症下药,对造成孩子头疼的原因深入分析。

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