避免手机辐射的方法，包括睡觉时避免手机放得过近、避免手机放在靠心脏的部位、刚接听电话时避免离耳部过近等。
1、睡觉时避免手机放得过近：在睡觉时可以将手机放在距离自己略远的床头柜或者是书桌上，避免将手机放在枕头下方或者是放在床上。
2、避免手机放在靠近心脏的部位：在平时使用手机时，也应注意避免将手机挂在胸前，以免距离心脏的部位过近，可以将手机放在裤子的口袋当中或者是放在包中。
3、刚接听电话时避免离耳部过近：在刚接电话时手机所产生的辐射相对较大，在刚打电话时所产生的辐射量也会有所升高，所以在刚接听电话时，应避免离耳部过近。
除此以外，电话刚响时不要立马接起、减少通话时间等方法，也可以减少手机辐射对身体造成的损伤、