人们聚会的时候一般离不开酒，年龄大些的喜欢喝白酒，年轻人比较钟爱啤酒。啤酒是由麦芽制作而来的，里面含有很多的营养物质。白酒是一种蒸馏酒，主要成分是乙醇和水，香味口感独特，但是比较烈。
喝啤酒还是白酒，有什么区别？
喝白酒有什么好处呢？
1、白酒里面含有大量的成分是水，水可以稀释有害物质，加速排尿的速度，所以有利尿的作用。
2、白酒中含有很多特殊的香味成分，有些香味对人体是有益的，有平和心境的功效，因此少量摄入有安神，促进睡眠的作用。
3、如果有失眠症状的人，睡觉之前喝少量的白酒，可以帮助人进入睡眠，而且还可以刺激胃液与唾液的分泌，对肠胃有好处。
4、白酒可以促进血液循环，促进新陈代谢。
喝白酒有什么坏处？
1、白酒度数比较高，如果一次性摄入过多的话会对肝脏造成负担，引起肝脏病变，导致酒精性肝炎等。
2、乙醇会减缓脂肪酸的氧化过程，所以脂肪更加难以代谢出去，在肝脏中推积，对肝脏造成负担。
喝啤酒有什么好处？
1、啤酒里面含有比较多的营养物质，可以平衡血压血脂，降低心血管疾病的发病率。
2、啤酒中含有大量的硅元素，所以中老年人每天喝两杯啤酒，可以预防骨质疏松。
3、啤酒里面含有一些物质可以防止细胞的衰老，是皮肤变得细腻光滑，有美容养颜的效果。
啤酒对人体有什么影响？
啤酒的酒精含量比较低，很多人都喜欢当饮料喝。但是如果一次性摄入过多的话，还是会损害肝脏功能，是心脏的功能减弱引起心脏疾病。另外，喜欢饮用啤酒的人都常常有一个大肚子，因为脂肪在腹部堆积无法代谢出去。
啤酒和白酒哪个危害更大？
1、如果是摄入同样量的啤酒喝白酒，那么白酒的危害性要大一点，因为白酒度数高，刺激性高。
2、如果是摄入同样的酒精度数，那么，啤酒的危害性要大一点，因为啤酒想要达到白酒的度数得和很多，很容易对心脏和肝脏产生负担，还对泌尿系统有影响。
所以不管是啤酒还是白酒，要控制饮用量，饮用过多都不利健康。