妊娠期脂肪肝是一个非常凶险的疾病，为什么说它非常凶险？中山大学附属第三医院肝胆外科刘波主任医师给我们解释道，首先因为它发生的时机在妊娠中晚期，26周到40周这个时候一旦发生了脂肪肝，不会是轻微的，一般是中型和重型的脂肪肝，很快导致肝功能的衰竭，危及母亲跟胎儿的生命，因此一旦出现妊娠期的脂肪肝，要立即终止妊娠，马上的引产或者是早产，所以风险相当高。
怎么样预防出现妊娠期的脂肪肝呢？
刘波主任医师告诉我们，我们一般会通过饮食的调理。因为中国的孕妇有一个特点，就是大量的高脂肪、高蛋白的饮食，同时运动非常少，孕妇在短期内体重迅速的增加，这个情况就极易出现脂肪肝的这种情况。因此要注意以下两点。
1、在充营养的同时，要注意营养的成分，我们还是提倡高蛋白、低脂肪，补充营养的同时，高蛋白、低脂肪。
2、要注意适当的运动，不能体重增加过快，体重的增加事实上可以根据，怀孕的不同月份来进行增加，如果在短期内迅速的增加，一定是有问题，可以通过慢走，在家中的周围慢走，慢慢的活动来燃烧脂肪，减少发生妊娠脂肪肝的风险。
通过良好的饮食习惯和健康的生活活动就能够预防大部分的妊娠期的脂肪肝。