肾脏作为人体十分重要的器官，平时需要通过各种各样的有效方法来提高肾脏功能。如果肾脏功能下降，出现了肾虚的表现，此时患者的身体就会出现一系列不良反应，甚至对其生活造成严重的影响。因此在发现自己的肾脏精气阴阳不足时，最好第一时间采取治疗措施，通过饮食调理，药物调理等方式来恢复正常的肾脏功能。究竟出现肾虚的人一般会有哪些表现呢？
1、盗汗
肾虚的人可能在睡觉时会出现盗汗的表现，盗汗指的是人体不自觉出虚汗的情况。一般在睡眠的过程中，身体就会不自觉的大量出汗，醒来之后流汗的情况就会停止，这些就是常说的盗汗。如果存在这种表现，就需要警惕肾虚的出现了。
2、头晕
平时如果总感觉到头晕明显，身体疲劳乏力，需要警惕肾虚。肾虚在发展过程中通常会导致人体的肾脏功能下降，人就容易感觉到头晕明显。对于长期存在的头晕，最好及时检查肾脏功能，并针对肾虚引发的头晕展开治疗。
3、耳鸣
部分肾虚患者经常会感觉到耳鸣明显。耳鸣症状的出现，和肾虚也有密切的联系。患者在没有外界声源或者电刺激的影响下，总是感觉自己的颅内，耳内有异常的声音出现，这些就和肾虚有关。此时在肾虚的影响下，人体的神经系统受到了损伤，因此才会有明显的耳鸣表现。
4、腰膝酸痛
平时如果总感觉到腰膝酸软，就需要警惕肾虚了。因为肾虚在发展过程中会导致人体的腰背部位出现不良症状。特别是在房事之后，腰膝酸软的情况会十分明显，针对这种情况，需要及时服用药物来进行调理，这样才能改善肾虚引发的腰膝酸软。
5、性欲下降
在出现肾虚这种情况后，很多人会有性欲下降的表现。平时生活中，在接受性刺激的时候，人会变的十分兴奋，这是正常人有的表现。而肾虚比较严重的人往往会有性欲下降，性冷淡的情况出现，需要及时通过合理的治疗才能改善。
6、四肢冰冷
肾虚严重的情况下，体的四肢会出现发冷的情况。如果在炎热的夏天依然感觉到自己的四肢冰冷明显，就需要警惕肾虚的出现。及时针对肾脏方面的键康问题采取合理的改善措施，这样才能避免长期四肢冰冷对人体健康造成威胁。