昆仑雪菊是雪域高原一种纯天然无污染耐高寒菊花，是一种纯天然的植物，有着一定的药用价值。它能够降低血脂，排除毒素，美容养颜，杀菌，健脑明目。
一、昆仑雪菊的功效和作用
1、昆仑雪菊性凉、能够疏风清热，解毒消肿。
2、昆仑雪菊具有良好的杀菌和抑制细菌的作用。
3、昆仑雪菊能软化血管，高效的降低血脂，排除人体毒素和垃圾，使体液平衡。
4、由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此对消除脂肪，减肥有很好的帮助，还能排毒养颜。
5、昆仑雪菊能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能，对心血管具有较为明显的保护作用。
6、昆仑雪菊能改善失眠者的睡眠质量。
7、昆仑雪菊能缓解因用眼过度造成的视觉疲劳，也能缓解因饮酒造成的肝脏伤害。
二、什么时候服用昆仑雪菊最好
1、昆仑雪菊可当做茶喝，在中午吃饭后的半小时或者一小时后饮用比较好。
2、昆仑雪菊一年四季都是最佳饮用时间，部分在暖季有拉肚子现象的人群，只需要在寒季饮用即可。
三、服用昆仑雪菊的禁忌是什么
1、昆仑雪菊不能饮用过多，否则会寒胃。
2、高血压以及血糖血脂低的人禁止饮用昆仑雪菊。
3、肠胃功能不健全的人禁止饮用昆仑雪菊。