胃疼又称胃脘痛，是指以上腹胃脘部近心窝处疼痛为症状的病证。多由外感寒邪、饮食所伤、情志不畅和脾胃素虚等病因而引发。胃是主要病变脏腑，常与肝脾等脏有密切关系。胃气郁滞、失于和降是胃痛的主要病机。治疗时以理气和胃为治疗原则，根据不同的证候，采取相应的治疗。
一、胃疼简单的缓解方法
1、可以给予热敷或理疗的治疗方法，对于消化性溃疡引起的胃痛，要给予抑酸和胃粘膜保护的治疗。对于急性胰腺炎或胆囊炎等疾病引起的胃痛，要给与解痉和抗生素的治疗。主要是查清病因，对症治疗。
2、按内关穴可以缓解胃痛的症状。内关点的位置在手腕的中间，手腕和十字架之间的距离大约是三个水平手指。用拇指转动并按点约36次。如果疼痛更严重，可按压约200次。
3、胃疼时吃食物以软烂为主。
4、禁忌不能吃油腻辛辣的食物。
二、胃疼的症状
1、胃痛通常有上腹痛，反酸，胃灼热，打鼾，恶心，呕吐，腹胀，乏力，食欲不振等症状。
2、长期胃疼还会导致患者面黄肌瘦，身体无力，没有精神的表现。
三、导致胃痛的原因
1、过度劳累的紧张，不合时宜的食物，进食后的工作或运动。
2、过量饮酒，暴饮暴食以及经常食用难消化的食物。
3、由于心情上的愤怒，导致胃引起的肝功能不全，脾脏不健康，胃损失和下降等引起的。
4、还有一些器质性的病变也会导致胃疼的症状。