足跟痛指足跟一侧或两侧疼痛，没有红肿的情况，但有行走不便的症状出现，又称脚跟痛，主要是由于足跟的骨质、筋膜、关节、滑囊、骨质等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎，这种病症一般久立或者行走的人群易得，由慢性、轻伤引起。
足跟痛是怎么回事
1、由外伤引起，当由外伤引起足跟部位骨质的损伤或者明显的软组织损伤，就会导致足跟部位产生疼痛、肿胀的情况。
2、见于中老年人群的跟骨部位发生退变，以及骨质增生的情况，这样就很容易刺激足跟附近的软组织，从而导致足跟部位出现疼痛的情况。
3、见于劳损，当足底部位的筋膜承受了过度的受力，或者有过度的牵拉作用，由于筋膜止点在足跟部位，如果出现筋膜足跟部位止点无菌性的炎症，足跟也会疼痛。
4、见于跟腱炎的患者，与跟腱过度的受力有关，跟骨止点部位的骨质被牵拉，引起跟腱止点无菌性的炎症、疼痛以及水肿的情况。
足跟痛的注意事项
1、生活中尽量穿一些舒适的鞋，可以做一些脚部运动来增强其抗劳损的能力，可以经常采用温水泡脚的方法，用作辅助治疗。
2、如果有剧烈疼痛，应尽快去医院看诊。