坐月子期间，有很多的禁忌和不能做的事情，而有些所谓的禁忌通常会让产妇们感到烦躁和担忧，但是又不知道如何是好，一种是对月子不了解，一种是担心以后落下月子病。许多老人说在月子里不能洗头或洗澡，这使得每天习惯了洗头的妈妈们很是伤脑筋。
一、坐月子可以洗头吗
1、事实上，宝妈在这个月子里应该更加注意清洁。老人之所以说不能洗头发洗澡，因为当时的情况相对较差，使用的水是井水或河水，没有良好的保温措施。
2、在目前的情况下，宝妈们可以在一个月内洗头，只需做好防寒保护。
3、当然，在坐月子期间是否可以洗头发还要取决于个人的身体状况。在正常情况下，只要母亲恢复良好，可以在分娩后一两周后洗头的。
二、坐月子期间怎样洗头发合理
1、首先要注意水温，不要太高，也不要太低。过高的水温会刺激头皮，这会导致头皮油脂。水温太低会导致寒冷进入人体，通常保持在37度。
2、水准备好后，开始洗头。这时，应该注意保持室内温度稳定，洗头时，轻轻按摩头皮，以缓解精神。
3、清洗头部后，立即用毛巾擦拭，然后用毛巾包好，然后用吹风机将头发吹干，然后用干毛巾包裹。
4、洗完头发后，不要立刻入睡。
5、在梳理时，最好使用木梳进行轻梳。