涨奶这种状况，一般只会发生在一种群体的身上，那就是孕期或是孕后的女性，这种情况是由于孕后产后的女性乳房内的乳液存积过多而引起的乳房发胀，甚至会引起乳房的轻微胀痛，乳腺管不通畅，也会引起这样的状况，涨奶的各种症状出现较为明显的时期是产后3天左右，这个时间段之后各种症状会愈加明显。涨奶是孕期或是产后女性身上会发生的正常生理现象，但是涨奶过度的话也会对女性身体产生一定的危害。
一、涨奶过度的影响
1、如果乳房中的乳液过多，却又不能及时排出，那么引起乳房的肿痛，且乳头会变硬，影响女性对宝宝的哺乳。
2、涨奶过于频繁的话，会对产后女性的情绪产生一定印象，这时候的女性会出现焦虑等可能引起抑郁的情绪。
3、过度涨奶，乳液无法排空，会形成阻塞，从而在乳房内出现硬，严重的话会出现发烧等现象。
二、涨奶过度怎么办
1、母乳喂养才是最适合儿童的喂养方式，涨奶的女性要尽量多对宝宝进行哺乳，这样的话不仅有利于排空乳液，且有利于宝宝的发育。
2、运用一些适当的按摩手法来减轻乳房的肿胀和疼痛，如果局部疼痛较为严重，可以自行排出一部分乳液。