胃痛,又称胃脘痛,是以胃脘近心窝处常发生疼痛为主的疾患。胃痛是临床上常见的一个症状,临床症状主要有胀痛、剧痛等,常伴随食欲不振,恶心呕吐,嘈杂泛酸,嗳气吐腐等上胃肠道症状。胃痛多由胃部疾病引起,可因天气变化、饥饿、辛辣烟酒或服用有损脾胃的药物等诱发。一旦胃出现不舒服感,应立即前往医院就诊。
引起胃痛的原因
1、暴饮暴食或忽饱忽饥,饮食不规律,极易引起消化不良。
2、情感刺激,由于受到感情上的刺激,经常会产生抑郁、惊恐、焦虑不安等不良情绪,致使发生应激性胃溃疡,或胃神经功能紊乱,从而引起胃痛。
3、过量使用许多药物,如消炎痛、肾上腺素等药物,破坏了胃黏膜,对胃有产生刺激性,从而引起胃痛。
预防胃痛的方法
1、多吃清淡的食物以及易消化的食物。注意营养均衡,多吃蔬菜水果,多补充维生素。忌生冷、粗硬、酸辣刺激性食物。禁止喝酒抽烟。
2、饮食要按时按量,一日三餐,禁止暴饮暴食。
3、保持愉快的情绪,避免过于紧张与焦虑。
4、日常生活中,应尽量穿舒适宽松的衣服,避免腹部受到压破。
5、适当进行运动,可增强体质的同时,也能提高免疫力。