母乳含有丰富的营养成分，适合宝宝的成长，所以母乳喂养对宝宝来说是有利的。其均衡的营养和黄金比例是婴儿必不可少的天然食品，使用母乳这种喂养方法不仅可以帮助宝宝消化，还可以促进宝宝的生长发育。
一、母乳喂养多久最好
在婴儿1岁之前，母乳喂养是最好的。在正常情况下，可以在6个月后为宝宝添加辅食，并考虑从8个月到1岁的时候断奶。但是，如果宝宝健康状况不佳或生病，特别是如果宝宝有过敏或肠道问题，母乳喂养至1岁以上，这将有助于宝宝康复。
二、如何给宝宝断奶
1、逐渐减少喂奶次数
每两到三天减少母乳，这样宝宝可以逐渐适应，并且母乳的产奶量逐渐减少，从而减少了乳房的不适感。母亲根据宝宝的年龄为宝宝选择食物，一岁以内的宝宝可以使用配方奶粉，超过一岁的宝宝可以使用配方奶或纯牛奶。
2、让宝宝经常进食，喝水，避免饥饿和口渴
有些宝宝可能不是真的很饿，因为宝宝想要母亲安慰，习惯吃母乳时入睡。
3、不主动喂食，不要拒绝喂食
如果宝宝想要吃奶时就给宝宝吃想要吃的食物，而不想要的话就不要吃。
4、提供替代方案
当母亲认为宝宝想要吃奶时，在吃奶之前给他一些健康的零食，如新鲜水果，牛奶等，并避免使用糖果等含糖食物。