手淫是指依靠自己的能力来解决性欲，满足自己的性要求，并从性方面获得快乐和安慰。因此，手淫是一种正常的生理现象，手淫主要用于描述男性，由于“性”在中文中是一个贬义词，所以手淫被用来指代不恰当的性行为。手淫是一种自我满足的行为，不会伤害身体本身，但是，频繁的手淫非常有害。
一、手淫的危害
1、影响精神
长时间自慰的人无法集中注意力，精神状态会变得越来越糟，经常会在工作中产生性幻想，影响记忆和注意力，更会身体疲劳和精力不足，失眠。
2、尿路感染
长时间自慰的人容易患上包皮龟头炎，尿道炎等疾病，如排尿困难，尿频和尿急等症状。细菌会逆行前列腺，引起前列腺炎，阳痿和早泄。
3、阴茎过于敏感
自慰时很多人的都很粗鲁，为了获得更舒适的感觉，这会对海绵体和阴茎细胞造成损害，这将导致阴茎过度敏感，并且会发生早泄。
4、性欲下降
频繁的手淫会导致前列腺充血发炎，精子会越来越少，精子的活动和质量会越来越差，当有良性前列腺增生或前列腺炎时，体积变大，阴囊和阴道引起压迫，并且会有尿反射。
5、不孕症
长时间的手淫会导致反复射精，这会导致神经衰弱的出现，记忆力减退，注意力无法集中，大脑不能迅速反应，还可导致附睾炎，精囊炎，如果不加以控制，那么不孕不育也会发生。