情绪太过压抑、生活或工作压力过大、精神过于紧张就容易出现头皮发麻的现象，受凉受寒导致血液循环不通畅也会引起头皮发麻。头皮发麻患者平时要做好头部的保暖工作，避免用凉水洗头，不要太过劳累，需保证足够的休息时间，可通过中医针灸和按摩的方法来缓解症状。
头皮发麻原因
1、头部表层的神经异常活动会引起头皮发麻的症状。
2、颈椎病等与头皮神经有关的因素会引起头皮发麻，颈椎部位的神经传递不通畅、断断续续就会产生头皮发麻的感觉。
3、神经会在头部受凉后产生应急反应，导致头皮发麻。
4、睡眠不好、情绪心理等层面影响到植物神经的调节、过度劳累、没有充分休息、压力过大、经常熬夜、过度饮酒等原因都会引起头皮发麻。
头皮发麻的原因
5、面瘫先兆、脑血管意外先兆、外周神经炎、颈椎病等因素均可导致头皮发麻。
头皮发麻注意事项
1、若是受凉导致头皮发麻，出行时需对头部进行保暖措施。
2、需保证充足的休息，不要过度饮酒，通过锻炼等方式来缓解工作或生活上的压力，但头部劳动不宜过于剧烈。