胸围一般是指人体胸部的外部周长，可以用寸表示，也可以用厘米表示，胸围分为上胸围和下胸围，一般上胸围指的是胸部最丰满处一周的尺寸，可以根据上下胸围之差计算罩杯的号型。很多女性其实都不是很明白胸部的测量方法是怎么样的，那么胸围的测量方法是怎么样的呢？如何准确确定罩杯类型呢？
一、胸围的测量方法
1、胸围测量就是用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，皮尺要通过突出点，不可以过分勒紧，测量时要注意放松，不要过分紧张。
2、下胸围测量也是用软皮尺水平测量，测量的是胸底部一周的长度，测出来的数据就是下胸围尺寸。
二、如何确定胸罩的罩杯
1、确定罩杯的大小，首先就是要确定上胸围与下胸围的差，也就是用胸围的测量尺寸~下胸围的测量尺寸，根据所得结果，判断罩杯号型。
2、A罩杯，也就是上下胸围差在10cm左右，B罩杯是在上下胸围相差12.5cm左右，C罩杯是上下胸围相差15cm左右，D罩杯是在上下胸围相差17.5cm左右，E罩杯是在上下胸围相差20cm左右，F罩杯是在上下胸围相差20cm以上。可以自行测量胸围尺寸然后计算出适合自身的罩杯型号。