脑供血不足,是指由人类大脑的某一部分的血液供应不足引起的脑功能障碍。大脑是人体的重要器官,血液得到充足的供应才会运行正常,血液供应应在任何时间和任何地方保持不变,血液占全身输血总量的1/5,一旦血液供应不足,脑细胞就难以供血,就会出现临床症状,早期表现为头晕,头痛,恶心,严重肢体无力,虚弱,视力模糊等。
一、脑供血不足的原因
1、血液循环紊乱,当血压降低且每搏输出量减少时,脑组织的血液会供应不足。
2、血液粘度增加,由于某些原因血液粘度增加,血液流动缓慢和血液成分变化,也会导致大脑血液供应不足。
二、日常护理和预防
1、脑供血不足的预防,主要是要保证脑血管正常,特别是血脂和低密度脂蛋白的增加应该要对症处理。
2、适当的户外活动:如快走,慢跑,散步,打太极拳,钓鱼等,每次30至40分钟,每周至少5天。
3、保持良好的心态,做一些体力劳动或做家务,参加一些文化体育活动,如歌舞,书法,加强大脑思维活动,避免情绪激动和过度疲劳。