基本上每个人都经历过拉肚子的情况，有的人是偶尔发生，有的人则是非常频繁，比如天天拉肚子。拉肚子本身就会耗费人体大量的精力，如果天天拉肚子，必然会影响到正常的生活，所以一定要重视这个问题。其实，生活当中有很多原因会致使拉肚子，只要多注意，就能尽可能的防范于未然。
天天拉肚子是什么原因
1、饮食不当。拉肚子主要是因人体的肠胃功能出现异常而引起的，首要的原因就是饮食不当。尤其是很多肠胃功能本就很脆弱的人，如果一次性吃过多凉性、刺激性、过油的食物，都会有可能诱发拉肚子的情况。另外，有的人因不舍得扔掉变质或已产生细菌的过期食品，吃下去也会致使肠胃受到刺激而拉肚子。
2、病菌感染。不讲究饮食卫生，吃进感染了病菌的食物，从而引起病毒性腹泻。比如感染轮状病毒、柯萨奇病毒、诺瓦克病毒、埃可等病毒后都有可能会导致出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐、发热以及全身不适等症状。
3、腹部受凉。炎炎夏日，很多人都喜欢长时间待在空调房内，特别是开着空调睡觉，非常容易致使腹部受凉，从而导致肠胃的蠕动频率增加引起拉肚子。
温馨提示：
拉肚子较严重者，一定要及时去医院就诊治疗，以免延误病情。因拉肚子会流失很多营养，致使人体虚弱，所以拉肚子过后一定要给身体补充足够的营养来帮助身体的恢复。